番茄蛋烧|学生党番茄炒蛋的另类吃法

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健康美味之佳肴实验3

番茄炒蛋的用料

西红柿 1个 鸡蛋 1个
中级虾皮 适量 燕麦片 适量
香葱 适量 生抽 1勺
香醋 1勺 香油 半勺

番茄炒蛋的做法

番茄蛋烧|学生党番茄炒蛋的另类吃法的做法图解1

步骤1

番茄去皮切小丁，与鸡蛋混合
番茄蛋烧|学生党番茄炒蛋的另类吃法的做法图解2

步骤2

加入适量虾皮，虾皮补钙提味，本身很咸可不放盐
番茄蛋烧|学生党番茄炒蛋的另类吃法的做法图解3

步骤3

加入燕麦片，吸收水分的同时作为主食加入
番茄蛋烧|学生党番茄炒蛋的另类吃法的做法图解4

步骤4

电饼铛或者平底锅预热后将调好的食材倒入，摊平
番茄蛋烧|学生党番茄炒蛋的另类吃法的做法图解5

步骤5

很好熟的，基本凝固了就好
番茄蛋烧|学生党番茄炒蛋的另类吃法的做法图解6

步骤6

虾皮和香葱的共同作用，香喷喷儿的～开动

番茄炒蛋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-03-22

©本菜谱的做法由 冰点35 编写，未经授权不得转载

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