蒜蓉菜心

1.3万 浏览 25 收藏
收藏
Ms姚大美
Ms姚大美
＋ 关注

蒜蓉菜心的用料

广东菜心 500g 大蒜 100g
胡椒粉 5g 生抽 5g
耗油 20g 油 25g

蒜蓉菜心的做法

蒜蓉菜心的做法图解1

步骤1

菜心洗干净立干水分
蒜蓉菜心的做法图解2

步骤2

准备好大蒜，黑胡椒，生抽和耗油
蒜蓉菜心的做法图解3

步骤3

大蒜剁成蒜蓉，如果想更入味，可以在蒜蓉里放少许白酒和浓缩鸡汁腌制一会儿
蒜蓉菜心的做法图解4

步骤4

菜心入开水锅焯水，一般30秒左右就可以了！
蒜蓉菜心的做法图解5

步骤5

捞起装盘，浇上生抽，耗油，少许胡椒粉！
蒜蓉菜心的做法图解6

步骤6

锅里油烧热，倒入蒜蓉爆香
蒜蓉菜心的做法图解7

步骤7

爆好的蒜蓉直接倒在菜心上！蒜蓉菜心完成！耗油本身就有咸味儿，不用再另外加盐

蒜蓉菜心的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-03-30

©本菜谱的做法由 Ms姚大美 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 炒 午餐 中国菜

蒜蓉菜心的其他做法更多

上传我做的这道菜

蒜蓉菜心的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 蒜蓉菜心

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 8 蒜蓉菜心的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活