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发布的菜谱 (493)

• 小炒西蓝花虾仁

  2941 150

• 红烧牛腩

  4.1万 1205

• 低卡清炒荷兰豆

  10.3万 3405

发布的笔记 (362)

• 清炒荷兰豆 6
• 鲜香番茄炖牛腩 175
• 西蓝花清炒荷兰豆 173
• 跟着做了水煮牛肉，绝了 168
• 懒人低卡轻食酱鸡腿 170
• 鲜香美味！中秋国庆美味佳肴！🌸食材🌸鸡爪，大虾，土豆，芹菜，芝麻1️⃣鸡爪加入料酒焯水，大虾开背去虾线，土豆切狼牙土豆条备用2️⃣锅中油热下入土豆炸至金黄色，鸡爪也炸一下，大虾也过油炸变色捞出3️⃣鸡爪入锅，加豆瓣酱炒香，加入两勺生抽+少许清水炖煮10分钟4️⃣汤汁收差不多，加入土豆，大虾，芹菜，少许老抽，翻炒均匀，出锅撒上芝麻即可！ 173
• 家常小炒杏鲍菇炒蛋 190
• 麻辣鲜香，家庭版花椒酸菜鱼 177

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