香煎三文鱼

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香煎三文鱼的用料

三文鱼 140g 草莓 1个
荷兰豆 5个 盐 2g
料酒 2g 黑胡椒粉 适量

香煎三文鱼的做法

香煎三文鱼的做法图解1

步骤1

三文鱼用盐，料酒腌20分钟
香煎三文鱼的做法图解2

步骤2

荷兰豆入锅焯熟
香煎三文鱼的做法图解3

步骤3

草莓对切，荷兰豆摆盘
香煎三文鱼的做法图解4

步骤4

大火将锅烧热，放入适量油，关小火，放入三文鱼，小火将两面各煎三分钟
香煎三文鱼的做法图解5

步骤5

盛出摆盘，洒黑胡椒粉，开动！

香煎三文鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-04-09

©本菜谱的做法由 快快丫头 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 10-11个月 12-23个月 2-3岁 4-5岁

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