黄芪银耳红枣枸杞汤

6.1万浏览 59 收藏

巨大的蛋很雪白

＋关注

黄芪银耳红枣枸杞汤的用料

银耳适量	红枣 12颗
黄芪 10g左右	枸杞适量
冰糖适量

黄芪银耳红枣枸杞汤的做法

步骤1

银耳和红枣昨晚就开始泡，平时泡3.4个小时就可以了等做的时候，泡银耳和红枣的水都倒掉，洗一下银耳和红枣

步骤2

开始做汤时，把黄芪放在纯净水里泡这种薄片的话，5.6片3.4人份，如果是颗粒的黄芪，女生的手一小把左右吧这东西是补气的，据我妈说吃了女生气色会好，还管月经不调等等⋯⋯反正放在这汤里养颜养血补气，就是很好的如果嫌麻烦的人也可以不放

步骤3

然后银耳去蒂，撕成小片

步骤4

红枣对半切开，如果是小红枣直接洗干净就可以了

步骤5

枸杞也是洗一下，放在纯净水里泡

步骤6

然后把银耳，红枣，黄芪（剪成小段连泡的水一起）适量冰糖反入锅里（这里也可以用老冰糖，红糖，黑糖都可以，用量也是看个人口味）倒上你自己觉得差不多的水，我个人爱喝汤，所以我基本是材料和水1:5 这里我用的是电饭锅砂锅内胆做的，（煲汤模式）会比一般电饭锅那种内胆煮出来更好吃一点，平时周末在家的可以用砂锅做，也是一样的如果实在想省事的，也可以直接用煮饭用的电饭锅煮