寶寶食譜之三文魚菜飯

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寶寶十五六個月，要開始吃不一樣的東西了，學會咀嚼才能更快學說話呢(•ૢ⚈͒⌄⚈͒•ૢ)

三文的用料

三文魚 適量 小唐菜 4棵
大米 半杯 鹽 少許
瘦肉 4-5片

三文的做法

#萌萌食譜#寶寶食譜之三文魚菜飯的做法图解1

步骤1

三文魚切小粒，加少許鹽醃一下，小孩子不能吃太鹹，怕對腎不好，盡量少放
#萌萌食譜#寶寶食譜之三文魚菜飯的做法图解2

步骤2

小唐菜洗乾淨之後切碎
#萌萌食譜#寶寶食譜之三文魚菜飯的做法图解3

步骤3

大米洗乾淨加適量水跟切成片的瘦肉煲成軟飯狀態（就是介乎粥跟飯之間，放瘦肉是為了多點甜味）
#萌萌食譜#寶寶食譜之三文魚菜飯的做法图解4

步骤4

煲到適合的軟硬度，放菜跟粥進去煮三四分鐘即可

三文的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-04-13

©本菜谱的做法由 萌萌媽 编写，未经授权不得转载

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