雪莲果油醋汁沙拉

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早上做了汉堡包，剩余好多菜，于是就拿这些顺手做了一大碗健康的沙拉～不放沙拉酱的低脂低盐食物

雪莲果油醋汁沙拉的用料

雪莲果 半个 紫甘蓝 5片
生菜 5片 黄瓜 半根
番茄 1个 橄榄油 3勺
蜂蜜水 10ml 柠檬 半个
盐 1勺 黑胡椒粉 少许

雪莲果油醋汁沙拉的做法

步骤1

将雪莲果削皮切小方块，紫甘蓝洗净切细丝，生菜切小段，黄瓜削皮切小方块，番茄切块。
雪莲果油醋汁沙拉的做法图解2

步骤2

将橄榄油淋入，柠檬挤汁，蜂蜜调冷开水1:1，放入黑胡椒粉，盐，带手套拌匀。

雪莲果油醋汁沙拉的烹饪技巧

盐和柠檬的用量最好自己试试口感，每个人都不一样
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-04-15

©本菜谱的做法由 第七棵愿望树 编写，未经授权不得转载

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