芹菜苹果汁

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胖赫
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这款芹菜苹果汁好喝还有降血压和清脂的功效～坚持喝确实有变化。

芹菜苹果汁的用料

芹菜 2个 苹果 1个

芹菜苹果汁的做法

芹菜苹果汁的做法图解1

步骤1

准备食材：苹果去皮，芹菜洗净，芹菜里比较好的叶子都留下，芹菜叶的功效更多。
芹菜苹果汁的做法图解2

步骤2

处理食材：切碎芹菜和苹果，放入搅拌机里～加一杯温水。对于能接受水果纤维的亲们特别推荐这款搅拌机，声音不是很大，超级好清洗。
芹菜苹果汁的做法图解3

步骤3

搅拌15到30秒，看个人口感，时间越短入口的纤维感越强烈。
芹菜苹果汁的做法图解4

步骤4

装饰食材：可以加蓝莓粒～喝的时候有酸甜的惊喜～

芹菜苹果汁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-04-25

©本菜谱的做法由 胖赫 编写，未经授权不得转载

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