紫甘蓝芹菜苹果汁

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适合正在减肥的亲亲 芹菜和紫甘蓝都是低糖高纤维的蔬菜，有极强劲的纤维、多种维生素和矿物质。是减肥瘦身的好帮手。而苹果是减肥的好帮手相信大家也知道。可以减肥,最大的功劳就是它是低热量食物,内含大量的果胶,可以控制我们的食欲。

紫甘蓝芹菜苹果汁的用料

紫甘蓝 适量 芹菜 半根
凉白开 适量 苹果 半个
蜂蜜 1勺

紫甘蓝芹菜苹果汁的做法

紫甘蓝芹菜苹果汁的做法图解1

步骤1

将紫甘蓝切条，芹菜切粒，苹果切粒
紫甘蓝芹菜苹果汁的做法图解2

步骤2

将材料放入果汁杯中
紫甘蓝芹菜苹果汁的做法图解3

步骤3

三击开关，开始榨汁，10秒左右
紫甘蓝芹菜苹果汁的做法图解4

步骤4

换上杯盖，出门~

紫甘蓝芹菜苹果汁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-06-28

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