上汤娃娃菜

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经常说减肥，可是又管不住嘴，只能选择荤素搭配的食物，即好吃又不腻，家人和朋友都喜欢！

上汤娃娃菜的用料

娃娃菜两颗，皮蛋一个，大虾10个左右，蟹棒5条，火腿肠一段

上汤娃娃菜的做法

上汤娃娃菜的做法图解1

步骤1

先把娃娃菜洗净，在中间切开，然后皮蛋切小块，大虾洗净去壳，火腿肠切片，蟹棒切段。锅里放少许油，用蒜末炝锅，先把娃娃菜放进锅里，断生，加水，水面和娃娃菜平着就行，放高汤精（超市有卖），再放少许盐，多少根据个人口味，娃娃菜出锅，放在大碗里，然后把大虾，蟹棒，火腿肠，皮蛋，依次放入锅里，等大虾煮熟就可以出锅，连汤带料一起倒入大碗里，上桌。

上汤娃娃菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-04-30

©本菜谱的做法由 水果披萨 编写，未经授权不得转载
分类： 午餐 4-5岁 学龄前儿童 大众人群 伊可新

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