鸳鸯红枣桃胶羹（炖木瓜版）

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红枣桃胶羹的用料

红枣 4至5个 桃胶 适量
牛奶 一盒 木瓜 一个
枸杞 适量 冰糖 适量

红枣桃胶羹的做法

鸳鸯红枣桃胶羹（炖木瓜版）#黑人牙膏一招制胜#的做法图解1

步骤1

1.材料全家福 红枣去核
鸳鸯红枣桃胶羹（炖木瓜版）#黑人牙膏一招制胜#的做法图解2

步骤2

喜欢吃Q弹 多胶质 有口感的可以多泡些（最好提前一晚）
鸳鸯红枣桃胶羹（炖木瓜版）#黑人牙膏一招制胜#的做法图解3

步骤3

1.将红枣桃胶冷水放入锅煮滚
鸳鸯红枣桃胶羹（炖木瓜版）#黑人牙膏一招制胜#的做法图解4

步骤4

1.滚后放入枸杞 冰糖一起煮至糖溶就可以了（枸杞后下能更好保存它的营养 ） 2.这时可以加入挖出的木瓜肉一起煮（后图）
鸳鸯红枣桃胶羹（炖木瓜版）#黑人牙膏一招制胜#的做法图解5

步骤5

1.木瓜洗净 切3分1当盖子（这是自己种的木瓜特别红同甜 哈哈） 2.用勺子挖里面肉 之后将红枣桃胶羹填入（挖出的肉可以放入糖水中煮上图）
鸳鸯红枣桃胶羹（炖木瓜版）#黑人牙膏一招制胜#的做法图解6

步骤6

1.冷水放入一起炖10分钟（看木瓜大小 同熟情度决定时间）
鸳鸯红枣桃胶羹（炖木瓜版）#黑人牙膏一招制胜#的做法图解7

步骤7

1出锅 上碟 美味养颜 润心肺的红枣桃胶炖木瓜吃得
鸳鸯红枣桃胶羹（炖木瓜版）#黑人牙膏一招制胜#的做法图解8

步骤8

1 .锅里多了的放凉加入牛奶搞伴 2.放入冰箱冷藏后吃用口感更佳
鸳鸯红枣桃胶羹（炖木瓜版）#黑人牙膏一招制胜#的做法图解9

步骤9

1.不喜欢吃木瓜的朋友可以省去木瓜这一步做成鸳鸯红枣桃胶羹！（有牛奶同无牛奶的）

红枣桃胶羹的烹饪技巧

1.这是一款春夏养生糖水 适合一家大小吃！桃胶含丰富植物胶原蛋白 （天然食材 所以孕妇可以吃）多吃皮肤Q弹有光泽 木瓜清凉解暑热 牛奶红枣 补血养颜 养心安神！枸杞明目养肝 ！喜欢吃Q弹口感 可以煮的时间短些 ！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-05-05

©本菜谱的做法由 qk1989 编写，未经授权不得转载
分类： 黑人牙膏

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