养生坚果茶

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小火柴33
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养生坚果茶的用料

干姜沫 30g 核桃仁沫 50g
腰果仁沫 50g 花生仁沫 60g
黑芝麻 10g 老红糖 50g
葡萄干 50g

养生坚果茶的做法

养生坚果茶的做法图解1

步骤1

1.趁太阳好的时候把洗净的老姜捣碎成沫晒干，这样方便坚果茶的保存 2.核桃是买的带壳的无漂白核桃，通过去壳捣碎制成沫 3.腰果是用无任何盐甜味的熟腰果捣碎 4.花生沫也是熟花生捣碎 5.红糖用老红糖，味道浓 6.葡萄干用新疆大粒葡萄干 最后将这些按比例调和均匀，可以保存3-6个月，也可以加我的微信进行购买，微信：742619272
养生坚果茶的做法图解2

步骤2

制作好的坚果茶只需按个人口味舀几勺泡制，喝的时候边摇边喝，这样能够充分喝到坚果渣渣，非常的养颜美容，增强气血，都说是一款很有魔性的茶，喝了一杯想喝第二杯，更多干净卫生美食都可以找我购买哦，微信：742619272

养生坚果茶的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-05-07

©本菜谱的做法由 小火柴33 编写，未经授权不得转载

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