小米养生稀饭

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瑞瑞硕硕妈
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老公经常在外面吃饭喝酒应酬油太大 为了给他调理身体 经常尝试各种食材放一起煮 因为老公不喜欢喝粥 所以我做成稀饭 这款稀饭口感营养超棒 调理肠胃特别好

小米养生稀饭的用料

小米 20g 玉米渣 20g
燕麦 10g 莲子 10g

小米养生稀饭的做法

小米养生稀饭的做法图解1

步骤1

我选择偏黄色的材料
小米养生稀饭的做法图解2

步骤2

根据喜好放多少 洗一遍 放水煮10分钟
小米养生稀饭的做法图解3

步骤3

好了

小米养生稀饭的烹饪技巧

莲子不要放太多
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-06-27

©本菜谱的做法由 瑞瑞硕硕妈 编写，未经授权不得转载

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