虾仁菠萝卷

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Emma_杜小姐
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嘴馋又怕长胖的时候，试一试这道小食，美味又低脂～

菠萝卷的用料

米纸 2张 鲜虾仁 6个
菠萝 1块 红色彩椒 1/4个
洋葱 20g 萝卜苗 少许
菠萝甜面酱 菠萝 50g
甜面酱 1大勺 麻将/花生酱 1/2勺
盐 1/4小勺

菠萝卷的做法

#小食#虾仁菠萝卷的做法图解1

步骤1

虾仁煮好后，泡在凉水里浸凉，用厨房纸巾吸去水分，再纵向剖成两半，菠萝切成8cm长、彩椒和洋葱切丝
#小食#虾仁菠萝卷的做法图解2

步骤2

纸用温水浸泡，泡软后平铺在案板上，在米纸的一角放上虾仁、菠萝、彩椒、洋葱，卷好后搭配菠萝甜面酱
#小食#虾仁菠萝卷的做法图解3

步骤3

菠萝切碎，然后把所有调料放入碗中拌匀
#小食#虾仁菠萝卷的做法图解4

步骤4

再摆上豆苗就完成啦～

菠萝卷的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-05-10

©本菜谱的做法由 Emma_杜小姐 编写，未经授权不得转载

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