酸奶元气沙拉|乐纯食堂

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还在舀着吃酸奶?我都用它拌沙拉了! 区别于传统的沙拉做法,用浓稠的希腊酸奶替代热量高的沙拉酱,配上各种蔬菜水果,健康指数嗖嗖嗖地上升呢! PS:尤其适合新手在聚会场合秀一把噢~

酸奶元气沙拉|乐纯食堂的用料

鸡蛋 2个 成熟牛油果 半个
培根 半条 红黄甜椒 1/4
小番茄 8个 乐纯蜂蜜原味酸奶 2罐
车打芝士 少量 牛奶 少量
青芥末 少量

酸奶元气沙拉|乐纯食堂的做法

酸奶元气沙拉|乐纯食堂的做法图解1

步骤1

原料大集合啦。
酸奶元气沙拉|乐纯食堂的做法图解2

步骤2

培根无油煎1-2分钟左右,边缘微焦。
酸奶元气沙拉|乐纯食堂的做法图解3

步骤3

鸡蛋煮熟;牛油果切丁(滴几滴柠檬汁可以防止氧化变色),甜椒、熟鸡蛋切小块或竖条;小番茄对半切开。
酸奶元气沙拉|乐纯食堂的做法图解4

步骤4

将酸奶,牛奶,青芥末搅匀,铺在沙拉碗的底部;将鸡蛋,牛油果,培根,甜椒,小番茄按照你喜欢的顺序铺在上面;最后撒上磨碎的车打芝士。

酸奶元气沙拉|乐纯食堂的烹饪技巧

1.芥末很多人会抗拒,但是当把它拌在酸奶里,再随手榨四分之一个柠檬汁进去时,你会爱上这道快手好菜的。 2.乐纯蜂蜜原味酸奶是乐纯旗下一款经典酸奶,比普通酸奶多三倍益生菌,蛋白质等营养元素,吃起来更佳浓稠顺滑。 关注微信公众号“乐纯的伙伴们”,关注乐纯旗下更多的酸奶产品以及美味健康的食谱! 欢迎大家上传自己的作业,对于每位上传作业的用户,乐纯的小厨娘都会发放乐纯酸奶优惠券,大家可以在乐纯的线上商城使用哦~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2016-05-10

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