经典香蕉奶昔

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今天为大家介绍两款来自巴黎Rose Bakery 创始人Rose Carrarini的招牌健康饮品:经典香蕉奶昔。

经典香蕉奶昔的用料

香蕉 一个 蜂蜜 5ml
苹果汁 两汤匙 原味酸奶或者豆奶 125ml

经典香蕉奶昔的做法

步骤1

将所有食材加入料理机搅拌直到光滑起泡。

经典香蕉奶昔的烹饪技巧

【更多变换】 *加一把当季的草莓 *苹果汁可以用柠檬汁代替,蜂蜜可以用糖替代并加入一把椰子碎(新鲜的更好)。 *把香蕉替换成熟透的芒果块,并且往苹果汁里挤一些柠檬汁。 *用任何煮过的水果(如炖梨)替换香蕉则不需要加苹果汁,可以加一些煮过水果的汤汁。 *另外一个很受欢迎的做法是用大米浆代替酸奶,可以再加一把红枣,燕麦,杏仁等等。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2016-05-16

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