破壁樱桃汁

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破壁樱桃汁的用料

樱桃 适量 矿泉水 300ml

破壁樱桃汁的做法

破壁樱桃汁的做法图解1

步骤1

樱桃洗净去核，去蒂

步骤2

放入料理机
破壁樱桃汁的做法图解3

步骤3

放入矿泉水
破壁樱桃汁的做法图解4

步骤4

果蔬键启动
破壁樱桃汁的做法图解5

步骤5

30秒完成，装杯

破壁樱桃汁的烹饪技巧

1. 樱桃的含铁量特别高，常食樱桃可补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，可增强体质，健脑益智； 　　2. 樱桃营养丰富，具有调中益气，健脾和胃，祛风湿； 　　3. 对食欲不振、消化不良、风湿身痛等均有益处； 　　4. 经常食用樱桃能养颜驻容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑。 　　5. 消化不良者、瘫痪、风湿腰腿痛者、体质虚弱、面色无华者适宜食用； 　　6. 有溃疡症状者、上火者、慎食；糖尿病者忌食。 　　7.野樱桃中的氰化酸存在于大量的种子与水果中。（所以此类水果不宜多吃）
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-05-26

©本菜谱的做法由 云中之恋 编写，未经授权不得转载

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