土豆哥辅食——宝宝版宫保鸡丁

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宝宝吃的宫保鸡丁,所以没放辣酱和花生米。少盐,用少盐酱油。

宫保鸡丁的用料

鸡胸脯肉 青瓜 1根
胡萝卜 半根 红烧酱油
料酒

宫保鸡丁的做法

土豆哥辅食——宝宝版宫保鸡丁的做法图解1

步骤1

鸡胸脯肉洗净切丁,宝宝吃,尽量切小点,便于咀嚼。倒半勺料酒,一勺红烧酱油,用于腌制。
土豆哥辅食——宝宝版宫保鸡丁的做法图解2

步骤2

红萝卜和青瓜切成宝宝喜欢的花样。
土豆哥辅食——宝宝版宫保鸡丁的做法图解3

步骤3

胡萝卜在开水中焯下,起锅。
土豆哥辅食——宝宝版宫保鸡丁的做法图解4

步骤4

热锅,倒油,先倒入腌制好的鸡丁翻炒,炒制变色,上色,倒入青瓜和胡萝卜。
土豆哥辅食——宝宝版宫保鸡丁的做法图解5

步骤5

三种菜,混合翻炒,倒入些许红烧酱油,倒入两小碗的水。
土豆哥辅食——宝宝版宫保鸡丁的做法图解6

步骤6

水煮沸,一直熬煮,直至两碗水收汁,起锅。

宫保鸡丁的烹饪技巧


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创建时间:2016-05-29

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