黄米山药苡仁粥

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不爱吃甜的可以什么都不放，然后配菜吃也可以，杂粮吃点对身体好

黄米山药苡仁粥的用料

大黄米 小半碗 铁棍山药 1小段
苡仁 1小把 红枣 2颗
冰糖 适量 大米 适量
水 适量 枸杞 4粒

黄米山药苡仁粥的做法

黄米山药苡仁粥的做法图解1

步骤1

大米提前浸泡5到6小时
黄米山药苡仁粥的做法图解2

步骤2

大黄米洗净浸泡一会儿
黄米山药苡仁粥的做法图解3

步骤3

苡仁洗净浸泡一会儿
黄米山药苡仁粥的做法图解4

步骤4

山药去皮洗净切丁
黄米山药苡仁粥的做法图解5

步骤5

把食材放进炖锅中，放入冰糖，红枣枸杞
黄米山药苡仁粥的做法图解6

步骤6

放入适量的水
黄米山药苡仁粥的做法图解7

步骤7

炖2到3小时
黄米山药苡仁粥的做法图解8

步骤8

煮的过程中搅拌两三次，以防粘底，煮好后很粘稠很好吃哦

黄米山药苡仁粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-06-02

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