南瓜盅（一岁宝宝辅食）

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吴思思April
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宝宝的大好食欲与妈妈的心情息息相关！

宝宝辅食的用料

日本南瓜 一个 紫山药or山药 少量
鸽子蛋 1个 干虾米 适量
洋葱 少许 三文鱼 一小块
柠檬 一小片

宝宝辅食的做法

南瓜盅（一岁宝宝辅食）的做法图解1

步骤1

全部材料如图
南瓜盅（一岁宝宝辅食）的做法图解2

步骤2

三文鱼弄碎
南瓜盅（一岁宝宝辅食）的做法图解3

步骤3

虾米打碎
南瓜盅（一岁宝宝辅食）的做法图解4

步骤4

南瓜切开三分之一 刮去里面的肉 和三文鱼 山药丁 洋葱丁 鸽子蛋 少许柠檬汁混和
南瓜盅（一岁宝宝辅食）的做法图解5

步骤5

南瓜先上锅蒸15分钟
南瓜盅（一岁宝宝辅食）的做法图解6

步骤6

混和的各种倒入南瓜内 蒸20分钟
南瓜盅（一岁宝宝辅食）的做法图解7

步骤7

起锅 撒少许虾米末

宝宝辅食的烹饪技巧

我始终坚持，三岁以内的宝宝不吃盐，所用的虾米也是无盐淡干哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-06-02

©本菜谱的做法由 吴思思April 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

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