元气满满果酱三明治早餐+果酱饮品

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墩墩3313
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因为最近在做自己的果酱事业，所以在做三明治的时候就会抹上自己做的果酱，比起普通的三明治真的会美味很多～ 你们试试就知道啦～ 哈哈哈

元气满满果酱三明治早餐+果酱饮品的用料

鸡胸肉 1块 火腿肠 4片
鸡蛋 1个 西红柿 1个
生菜 少量 全麦面包 3片
柠檬 1个 苹果酱 少量
蜂蜜 少量 薄荷叶 少量
盐 一点点 黑胡椒 一点

元气满满果酱三明治早餐+果酱饮品的做法

元气满满果酱三明治早餐+果酱饮品的做法图解1

步骤1

准备食材， 鸡胸肉 拿盐和黑胡椒粉腌下 下锅煎 剪完不要洗锅 直接下锅煎鸡蛋，要觉得做鸡胸肉麻烦 就丢火腿片下去煎呀 一样很好吃。西红柿 柠檬 切片备用
元气满满果酱三明治早餐+果酱饮品的做法图解2

步骤2

家里没有烤面包机 全麦面包我是放锅里烤的 不要放油噢。 效果一样样滴
元气满满果酱三明治早餐+果酱饮品的做法图解3

步骤3

第一层抹上苹果酱
元气满满果酱三明治早餐+果酱饮品的做法图解4

步骤4

苹果酱上盖上生菜 放手撕的鸡胸肉 再盖上2片西红柿
元气满满果酱三明治早餐+果酱饮品的做法图解5

步骤5

盖上第二层面包后 铺上生菜 煎鸡蛋
元气满满果酱三明治早餐+果酱饮品的做法图解6

步骤6

嘿嘿 再盖上两西红柿 盖上面包 完工
元气满满果酱三明治早餐+果酱饮品的做法图解7

步骤7

对角线切下去 还是美美哒～ 好吃～
元气满满果酱三明治早餐+果酱饮品的做法图解8

步骤8

现在来做饮品 准备一杯凉水 倒入苹果酱
元气满满果酱三明治早餐+果酱饮品的做法图解9

步骤9

加进蜂蜜
元气满满果酱三明治早餐+果酱饮品的做法图解10

步骤10

加入柠檬还有新鲜薄荷～ 哈哈 满满维c果酱饮品 搞定～
元气满满果酱三明治早餐+果酱饮品的做法图解11

步骤11

来个全家福～ 好吃又简单～ 还漂亮呢！

元气满满果酱三明治早餐+果酱饮品的烹饪技巧

抹面包时 也可以果酱+黄油 这是法国最传统的居家吃法哟。 还有果酱中含有丰富的果酸 能促进消化 消除疲劳 关键是能增强记忆力！ 嘿嘿
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-06-03

©本菜谱的做法由 墩墩3313 编写，未经授权不得转载

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