营养早餐

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营养早餐的用料

鹅蛋 2只 火腿粒 少许
黄瓜粒 少许 西红柿粒 少许
青椒粒 紫甘蓝
芝士

营养早餐的做法

营养早餐的做法图解1

步骤1

准备好材料
营养早餐的做法图解2

步骤2

将事先煮好的鹅蛋从中间切开，取出蛋黄
营养早餐的做法图解3

步骤3

蛋黄切碎
营养早餐的做法图解4

步骤4

除了芝士，将蛋黄碎和其它材料拌匀，蛋白做盅，放入材料碎。
营养早餐的做法图解5

步骤5

填满材料后放上芝士进烤箱5分钟，取出即可。
营养早餐的做法图解6

步骤6

因为蛋黄用不完，为了不浪费，可将剩下的材料做成蛋黄蔬菜沙拉。
营养早餐的做法图解7

步骤7

再来一碗牛奶麦片，完工开吃。

营养早餐的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-06-04

©本菜谱的做法由 myl2225 编写，未经授权不得转载

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