阿胶固元膏（夏季版）

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俊小骏
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阿胶固元膏的用料

东阿阿胶 250g 冰糖 150g
核桃 500g 黑芝麻 250g
枸杞 一把 腰果 一把
红枣干 两把 黄酒 500ml

阿胶固元膏的做法

阿胶固元膏（夏季版）的做法图解1

步骤1

250g的东阿阿胶块，因为有密封，所以在密封盒中直接砸碎就可以了，没有密封盒的用一块干净布包住，砸碎就好，尽量碎一些，泡的时候易化，放在密封罐中，加黄酒浸泡，一般泡四天左右就可以了，期间可以打开搅拌一下，防止粘底也为了阿胶浸泡均匀
阿胶固元膏（夏季版）的做法图解2

步骤2

坚果类夏季多食用比较好，枸杞性平，夏季也可食用，桂圆夏季不宜多食，易上火，所以没有放桂圆，如果冬天制作可以放些桂圆肉，把核桃仁、黑芝麻、腰果、枣片炒香炒干，放凉备用
阿胶固元膏（夏季版）的做法图解3

步骤3

把泡好的阿胶倒入一个小盆中，我是隔水煮的，这样温度不会太热，不会糊锅，放入一个加水的大锅中煮，大火烧开，一般十到十五分钟就会融化，小火煮半个小时左右，一定要不停搅拌，防止粘锅，阿胶是容易粘的，隔水煮比较安全的
阿胶固元膏（夏季版）的做法图解4

步骤4

我放的是冰糖，所以在十五分钟时就把冰糖碎倒入锅里了，如果是放蜂蜜的话可以半小时后再放，冰糖需要时间熬开，所以不停搅拌，直到冰糖化开，冰糖在夏季也有解暑的功效
阿胶固元膏（夏季版）的做法图解5

步骤5

大约半个小时时候如果胶已经挂旗，就可以放辅助食材了，如果不挂旗，还要继续再熬一会，这与黄酒放入的多少有关系，在搅拌的过程中我都是用的木筷或者木勺，没有用金属的，金属的易粘
阿胶固元膏（夏季版）的做法图解6

步骤6

胶熬到挂旗后，放入之前准备好的辅助食材，核桃仁、红枣、枸杞、腰果、黑芝麻，因为是夏季版的，所以坚果类我放的比较多，这样食用的时候避免上火
阿胶固元膏（夏季版）的做法图解7

步骤7

放入食材后，胶不是很粘稠，又熬了大概十多分钟，黏稠了就可以关火了
阿胶固元膏（夏季版）的做法图解8

步骤8

在方形密封盒中铺上保鲜膜，一定要大于密封盒四边，锡纸也可以，就是制作好后不好撕，趁热将胶倒入盒中，盖好保鲜膜，盖上密封盖，凉后放入冰箱冷藏，隔天切片即可
阿胶固元膏（夏季版）的做法图解9

步骤9

隔天切片后，还放入密封盒中冷藏，一次不要切太多，够吃几天就好

阿胶固元膏的烹饪技巧

夏季，食用阿胶易上火，在辅助食材上可以加一些量，滋补的食材可以避免，放一些坚果和滋阴的比较好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-06-24

©本菜谱的做法由 俊小骏 编写，未经授权不得转载

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