培根芦笋卷

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17招财妹妹
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粉红色的培根透着烟熏香气，包裹着翠绿的芦笋，芦笋清脆爽口，正好解除了培根的油腻感。清新简单零负担，配合着全麦吐司，来个brunch可好？

培根芦笋卷的用料

培根 240g 芦笋 110g
食盐 1g 牙签 8根
食用油 10g 开水 适量

培根芦笋卷的做法

培根芦笋卷#美的微波炉#的做法图解1

步骤1

芦笋洗净，切成等分的三段
培根芦笋卷#美的微波炉#的做法图解2

步骤2

刨去芦笋外皮（比较硬的部分）
培根芦笋卷#美的微波炉#的做法图解3

步骤3

将芦笋放入微波炉专用碗，加入开水（没过芦笋）
培根芦笋卷#美的微波炉#的做法图解4

步骤4

将碗放入微波炉，大武火转1分钟
培根芦笋卷#美的微波炉#的做法图解5

步骤5

培根一切二（我是长培根，短的就不用切了）
培根芦笋卷#美的微波炉#的做法图解6

步骤6

将两根芦笋放在培根上
培根芦笋卷#美的微波炉#的做法图解7

步骤7

卷起培根，将芦笋包住
培根芦笋卷#美的微波炉#的做法图解8

步骤8

用牙签插入培根，起到固定作用
培根芦笋卷#美的微波炉#的做法图解9

步骤9

培根卷放入微波炉专用碗，表面刷上油
培根芦笋卷#美的微波炉#的做法图解10

步骤10

将碗放入微波炉
培根芦笋卷#美的微波炉#的做法图解11

步骤11

武火转3分钟
培根芦笋卷#美的微波炉#的做法图解12

步骤12

最后在表面洒上研磨黑胡椒

培根芦笋卷的烹饪技巧

这是美的智能微波炉，型号为M3-L235B金色、规格为23升 800W。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-06-28

©本菜谱的做法由 17招财妹妹 编写，未经授权不得转载
分类： 中国菜 一家三口 晚餐 午餐 香

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