新手原汁牛腩意大利烩饭

9420 浏览 11 收藏

阿颍儿

＋关注

家里两个人经常说牛肉的菜咬不动，只吃很软烂的那种，所以一直在寻找合适的牛肉料理。昨晚连看十集地狱厨房第三季，发现我还没做过意大利烩饭，正好前天炖了牛腩汤，来试一试吧。大约十几年前，在餐厅吃过一次海鲜意大利烩饭，非常美味，到现在还记得那个口感，味道都渗入米粒中，浓郁有弹性，还很香。

新手原汁牛腩意大利烩饭的用料

大米半小碗	洋葱半个
黄油适量	盐，胡椒，葱姜蒜粉，热水，牛奶适量
装饰用黄瓜，咸蛋随意	炖牛腩或其他高汤一大碗

新手原汁牛腩意大利烩饭的做法

步骤1

家里一直用的东北大米，量米杯是一杯不到一点，吃饭的碗来量就是半碗，煮出来是两人份。淘洗两遍，留点水放在一边，涨发十分钟以上，可以准备其他材料了。

步骤2

用的黄洋葱，表皮很薄，切两头后去外皮，竖切一刀，切口冲一下水，防流泪。竖着切几道，不要切断，可以把洋葱靠身体这边，用刀后半部来切，好用力。再横切就是丁了。最近都买的黄洋葱，虽然没有红洋葱味道重，不过很有肉感，作为主料更合适，好吃！红洋葱适合做辅料，炒菜增添香味。

步骤3

请不要怀疑我为宜家做广告，家里很多宜家的东西。一个小饭盒正好装一个洋葱量，一般切好放冰箱，用个两三天，葱也是放这个碗的。

步骤4

很多配方都用的黄油，说增加奶香，这次做牛肉味的，我也用动物黄油试试，放的久了点，刮去深黄色氧化部分，还是好黄油，呵呵！没黄油也可以用橄榄油或者普通烧菜的油，不过最好切点蒜粒来增加香味，这种方式比较适合非奶味的烩饭，比如海鲜口味的。

步骤5

新手建议用不粘锅，小火，先融化黄油，间歇拿起锅晃动黄油，黄油熔点比较低，沸腾容易焦。用其他油的话就不用拿起锅了。

步骤6

黄油融化后先翻炒洋葱丁，约一分钟，加入大米翻炒，炒均匀，约3~5分钟。

步骤7

加高汤，第一次加纯汤汁，浸没过米粒。牛腩汤要提前做好，做法如下：菜场买的热气牛腩切块，冲一下水，倒入沸水来绰血水，用夹子或筷子翻动一下，表面基本看不到血水就好了，捞到电饭煲里加姜片和葱姜蒜粉，（不要加黄酒，牛肉会发酸，可在调味时加）有土豆或者胡萝卜也可以一起炖，我用的是烫过的长豆角（长杠豆），煮汤档1-2小时，然后移入炖锅调味后，再小火煮到满意。