洋葱炒鸡蛋

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A芈菇凉
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夏季多吃洋葱好，洋葱可降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，总之洋葱好处多多

洋葱炒鸡蛋的用料

洋葱 1个 鸡蛋 个
盐 1/2勺 黑胡椒 1/3勺

洋葱炒鸡蛋的做法

洋葱炒鸡蛋的做法图解1

步骤1

洋葱洗净去外皮，切丝
洋葱炒鸡蛋的做法图解2

步骤2

鸡蛋打入碗中，加一小戳盐打匀
洋葱炒鸡蛋的做法图解3

步骤3

锅热倒入适量油，把鸡蛋液倒进去，快凝固就需要铲子搅一下，这样才能炒出又嫩又滑的鸡蛋
洋葱炒鸡蛋的做法图解4

步骤4

炒好盛出，不要炒时间过长，不要会把鸡蛋炒老了
洋葱炒鸡蛋的做法图解5

步骤5

锅里留少许油，把洋葱倒进去
洋葱炒鸡蛋的做法图解6

步骤6

干了可适量放一点水，不要太多
洋葱炒鸡蛋的做法图解7

步骤7

把鸡蛋倒进去
洋葱炒鸡蛋的做法图解8

步骤8

要一直翻炒，最后放些盐和黑胡椒粉调味
洋葱炒鸡蛋的做法图解9

步骤9

装盘
洋葱炒鸡蛋的做法图解10

步骤10

下饭菜

洋葱炒鸡蛋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-07-01

©本菜谱的做法由 A芈菇凉 编写，未经授权不得转载

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