清凉解暑，有着慕斯一般感觉的～花生香蕉奶昔

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方子来自型男大厨詹姆士，口感略显丝滑绵密，有点慕斯的味道！最近天气越来越炎热了，要知道，东南亚可是有很多地方比我们这里更加炎热。你有想过吗？在这么炎热的东南亚，他们到底吃些什么东西？今天就让我们做做这个詹姆士在菲律宾吃过的～最冰凉解暑的饮品，让你在这酷暑难耐的日子里有一份好心

花生香蕉奶昔的用料

香蕉 3根 花生米 60克
牛奶 2袋 冰糖粉 2匙

花生香蕉奶昔的做法

清凉解暑，有着慕斯一般感觉的～花生香蕉奶昔的做法图解1

步骤1

先来个集体照，哈哈！这些是三杯的量哦！
清凉解暑，有着慕斯一般感觉的～花生香蕉奶昔的做法图解2

步骤2

香蕉三根！
清凉解暑，有着慕斯一般感觉的～花生香蕉奶昔的做法图解3

步骤3

不粘锅小火炒花生米，勤翻拌，糊了影响口感！
清凉解暑，有着慕斯一般感觉的～花生香蕉奶昔的做法图解4

步骤4

炒熟的花生米用手搓，很容易去掉红衣！
清凉解暑，有着慕斯一般感觉的～花生香蕉奶昔的做法图解5

步骤5

冰箱研磨成粉，取两匙！
清凉解暑，有着慕斯一般感觉的～花生香蕉奶昔的做法图解6

步骤6

香蕉去皮掰成小块！
清凉解暑，有着慕斯一般感觉的～花生香蕉奶昔的做法图解7

步骤7

视料理机的大小而定量放入食材！我是分三次做的，共三杯！
清凉解暑，有着慕斯一般感觉的～花生香蕉奶昔的做法图解8

步骤8

这份奶昔冰冰凉凉，非常解暑，由于有香蕉和花生，再加上凉牛奶做主料，所以口感丝滑绵密，有点像慕斯的口感。不过这样的奶昔虽然非常美味，但可是很容易长胖的。不过不管怎么样，面对这样的美食，怎么着也得试一次，要不然真的太遗憾了，别每天吃就行啦！

花生香蕉奶昔的烹饪技巧

1.牛奶不冷藏也可以，可以加适量的冰块2.肠胃较弱的人群可以适当减少花生用量及牛奶改为常温也可以！3.冰糖粉可以替换成砂糖！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-07-03

©本菜谱的做法由 慢慢乐享烘焙 编写，未经授权不得转载

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