果语原汁机食谱之玉米糊的制作

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玉米不仅淀粉含量高，而且蛋白质、维生素、脂肪、纤维素及矿物质的含量也很高，因而国内外营养学专家将玉米称其为“黄金食物”，尤其是儿童添加辅食的时候，可以补充很多重要的营养素。下面就来看下，我用果语原汁机制作玉米糊糊的过程。

玉米糊的用料

玉米粒 250g

玉米糊的做法

果语原汁机食谱之玉米糊的制作的做法图解1

步骤1

用果语原汁机将玉米粒榨成玉米浆，尽量选择生的玉米粒！
果语原汁机食谱之玉米糊的制作的做法图解2

步骤2

低俗旋转挤压出浆，保证了原汁原味！避免氧化，流失营养！并备好一碗水。
果语原汁机食谱之玉米糊的制作的做法图解3

步骤3

适量的水勾兑玉米浆，这个看自己的喜好程度！可浓可稀
果语原汁机食谱之玉米糊的制作的做法图解4

步骤4

果语原汁机食谱之玉米糊的制作的做法图解5

步骤5

果语原汁机食谱之玉米糊的制作的做法图解6

步骤6

玉米糊的烹饪技巧

玉米糊倒入锅里，要边煮边搅动，以防胡底！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-07-05

©本菜谱的做法由 营养师心照 编写，未经授权不得转载

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