五谷米糊（十样）

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从怀孕起就每天喝五谷米糊，孩子也爱喝，补气补血，营养健康。

五谷米糊的用料

大米 黑米
燕麦 红豆
黑豆 黄豆
黑芝麻 花生
枸杞 红枣

五谷米糊的做法

五谷米糊（十样）的做法图解1

步骤1

准备食材，淘洗，红枣去核
五谷米糊（十样）的做法图解2

步骤2

倒入豆浆机，加适量水，选米糊项工作
五谷米糊（十样）的做法图解3

步骤3

打好了，美味的米糊，我能喝两碗！

五谷米糊的烹饪技巧

用了三种豆子，因为打成米糊不过滤渣子，豆子千万别多放啊〜
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-07-09

©本菜谱的做法由 丫丫妈的美食日记 编写，未经授权不得转载

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