夏天清肺饮品——木耳莲子汤

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夏天清肺饮品——木耳莲子汤的用料

莲子 适量 木耳 适量
糖 适量 红枣 适量
枸杞 适量

夏天清肺饮品——木耳莲子汤的做法

夏天清肺饮品——木耳莲子汤的做法图解1

步骤1

.洗、泡木耳
夏天清肺饮品——木耳莲子汤的做法图解2

步骤2

把枣，枸杞，木耳，莲子，糖，放入炖2小时。

步骤3

2小时后盛上来。放15分钟凉。（注:喜欢凉的可以放冰箱放凉）

夏天清肺饮品——木耳莲子汤的烹饪技巧

木耳必须泡开。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-07-10

©本菜谱的做法由 蓝天下的幸福一家 编写，未经授权不得转载

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