盛夏的一碗美龄粥

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兔兔是nancy
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夏天到了，胃口大减，吃不下饭，来碗美龄粥，给燥热的身体减减压。

美龄粥的用料

大米 半杯 黄豆 适量
铁棍山药 半根 清水 适量
冰糖 适量 黑芝麻粉 个人口味
百合 适量

美龄粥的做法

盛夏的一碗美龄粥的做法图解1

步骤1

大米和百合浸泡30分钟。
盛夏的一碗美龄粥的做法图解2

步骤2

同时豆浆机开始打豆浆咯！
盛夏的一碗美龄粥的做法图解3

步骤3

冷水下锅煮山药，差不多20分钟Ok!
盛夏的一碗美龄粥的做法图解4

步骤4

浸泡好的大米小火煮熟。
盛夏的一碗美龄粥的做法图解5

步骤5

山药煮好了后，压扁轻松去皮~
盛夏的一碗美龄粥的做法图解6

步骤6

碾成山药泥~
盛夏的一碗美龄粥的做法图解7

步骤7

豆浆也打好啦~
盛夏的一碗美龄粥的做法图解8

步骤8

豆浆，米粥，山药泥混合均匀，小火加热，适当搅拌不糊锅~
盛夏的一碗美龄粥的做法图解9

步骤9

加入适量冰糖，搅拌至融化。再焖10分钟。
盛夏的一碗美龄粥的做法图解10

步骤10

出锅啦！
盛夏的一碗美龄粥的做法图解11

步骤11

可以撒上点芝麻粉~冰镇后更加香甜可口哦~

美龄粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-07-13

©本菜谱的做法由 兔兔是nancy 编写，未经授权不得转载

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