苹果燕麦粥

1.8万 浏览 64 收藏
收藏
浩浩妈htip
浩浩妈htip
＋ 关注

自从开始健身，就喜欢没事自己研究好吃又低脂的食谱

苹果燕麦粥的用料

燕麦米 20g 薏仁 10g
苹果 半个 脱脂牛奶 200ml

苹果燕麦粥的做法

苹果燕麦粥的做法图解1

步骤1

先把薏仁和燕麦米泡一个晚上后用电压力锅的煮粥档煮好
苹果燕麦粥的做法图解2

步骤2

把煮熟的薏仁和燕麦米的水倒掉
苹果燕麦粥的做法图解3

步骤3

加入200ml脱脂牛奶
苹果燕麦粥的做法图解4

步骤4

再加入半个苹果粒
苹果燕麦粥的做法图解5

步骤5

加热2-3分钟，至牛奶开始起小泡即可。（注意不要让牛奶开锅了）

苹果燕麦粥的烹饪技巧

喜欢甜味的可以加少许冰糖
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-07-15

©本菜谱的做法由 浩浩妈htip 编写，未经授权不得转载
分类： 粥 煎饼 10-11个月 12-23个月 2-3岁

苹果燕麦粥的其他做法更多

上传我做的这道菜

苹果燕麦粥的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 苹果燕麦粥

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 苹果燕麦粥的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活