青瓜炒豆腐

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依恋yjxh
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豆腐含优质蛋白质，营养丰富。青瓜平和除湿解暑，还具有收敛和消除皮肤皱纹，对皮肤较黑的人效果更好。这两者搭配，清爽之余，营养也足够丰富。

青瓜炒豆腐的用料

青瓜 一根 豆腐 一块
盐 适量 酱油 适量

青瓜炒豆腐的做法

青瓜炒豆腐#我要上首页夏日清爽家常菜#的做法图解1

步骤1

先准备好一块豆腐，一根青瓜
青瓜炒豆腐#我要上首页夏日清爽家常菜#的做法图解2

步骤2

锅里放水，加入豆腐煮5分钟(煮过的豆腐豆腥味和碱味可以去掉)
青瓜炒豆腐#我要上首页夏日清爽家常菜#的做法图解3

步骤3

青瓜削皮，豆腐切小薄片
青瓜炒豆腐#我要上首页夏日清爽家常菜#的做法图解4

步骤4

锅热家入适量油，把豆腐放入煎至两面金黄，盛出
青瓜炒豆腐#我要上首页夏日清爽家常菜#的做法图解5

步骤5

倒入青瓜炒软
青瓜炒豆腐#我要上首页夏日清爽家常菜#的做法图解6

步骤6

把之前煎好的豆腐倒进去，加入适量盐，酱油，少许水煸炒
青瓜炒豆腐#我要上首页夏日清爽家常菜#的做法图解7

步骤7

完美出锅
青瓜炒豆腐#我要上首页夏日清爽家常菜#的做法图解8

步骤8

炎炎夏日，青瓜的清爽，豆腐的绵软是不是更能勾起你的食欲呢

青瓜炒豆腐的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-07-16

©本菜谱的做法由 依恋yjxh 编写，未经授权不得转载

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