绿豆百合饮

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绿豆性寒， 具有清热解毒的功效， 是夏季饮食的上品。 夏季炎热， 多食用绿豆， 具有防暑清热的功效！ 除了最家常的熬绿豆汤的方法， 再简单的， 就算的上自制绿豆豆浆了， 只要交给豆浆机就可以了！ 绿豆百合豆浆， 具有清热解毒、安神润肺、清署泄热、益气生津的功效， 夏季饮品的不二选择！

绿豆百合饮的用料

绿豆 90克 百合干 15克
清水 1000ml 冰糖 15克

绿豆百合饮的做法

绿豆百合饮的做法图解1

步骤1

原料： 绿豆90克，百合干15克，清水1000ml，冰糖15克 （提前将绿豆和百合洗净，过夜泡发）
绿豆百合饮的做法图解2

步骤2

将泡发好的绿豆放入豆浆机中。
绿豆百合饮的做法图解3

步骤3

将百合放入豆浆机内。
绿豆百合饮的做法图解4

步骤4

倒入清水，确保清水量在上下水位线之间。 （具体用量要根据自家豆浆机的容量调整）
绿豆百合饮的做法图解5

步骤5

装好后的样子。
绿豆百合饮的做法图解6

步骤6

选择古法豆浆模式。
绿豆百合饮的做法图解7

步骤7

大约工作30分钟。
绿豆百合饮的做法图解8

步骤8

工作完成。
绿豆百合饮的做法图解9

步骤9

绿豆米糊做好可以直接装碗食用，如果想喝更细腻的口感的，可以过筛。
绿豆百合饮的做法图解10

步骤10

过滤好的绿豆百合糊。
绿豆百合饮的做法图解11

步骤11

加入冰糖，调味。 （冰糖根据个人喜好添加即可，加不加随意，加多少随意）

绿豆百合饮的烹饪技巧

1、清水具体用量要根据自家豆浆机的容量调整。 2、绿豆米糊做好可以直接装碗食用，如果想喝更细腻的口感的，可以过筛。 3、冰糖调味随意。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-07-16

©本菜谱的做法由 love双双 编写，未经授权不得转载
分类： 豆浆机 电器 煮 饮品 甜

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