奇异果香蕉奶昔

精品
2.3万 浏览 142 收藏
收藏
凝视的瞬间
凝视的瞬间 凝视的瞬间
＋ 关注

香蕉含有丰富的碳水化合物、蛋白质，还有丰富的钾、钙、磷、铁及维生素A原、B1和C等。具有润肠通便的作用，对便秘有辅助治疗作用。奇异果的维生素C含量在水果中名列前茅，一个奇异果提供一个人一天维生素C需求量的2倍多，被誉为“水果之王”。炎炎大热天的下午，喝上一杯这样美丽的冰饮心情立马变得美美哒！

奇异果香蕉奶昔的用料

香蕉 2根 奇异果 1个
牛奶 160ml

奇异果香蕉奶昔的做法

奇异果香蕉奶昔#我要上首页清爽家常菜#的做法图解1

步骤1

材料准备，外加神器松下料理棒；
奇异果香蕉奶昔#我要上首页清爽家常菜#的做法图解2

步骤2

猕猴桃切成0.2cm薄片；
奇异果香蕉奶昔#我要上首页清爽家常菜#的做法图解3

步骤3

用膜具压出花型；
奇异果香蕉奶昔#我要上首页清爽家常菜#的做法图解4

步骤4

把奇异果片错落有致的贴在杯子内壁；
奇异果香蕉奶昔#我要上首页清爽家常菜#的做法图解5

步骤5

把多余切下的奇异果、香蕉和牛奶放入料理杯搅拌；
奇异果香蕉奶昔#我要上首页清爽家常菜#的做法图解6

步骤6

将打好的混合果汁缓缓倒入杯内；
奇异果香蕉奶昔#我要上首页清爽家常菜#的做法图解7

步骤7

大功告成，健康美味营养饮品完胜外面几十块的鲜榨果汁噢；
奇异果香蕉奶昔#我要上首页清爽家常菜#的做法图解8

步骤8

用薄荷叶点缀一下

奇异果香蕉奶昔的烹饪技巧

也可以用其它膜具把香蕉压出花型贴在杯子内壁也是美美滴！喜欢喝冰的可以加点冰哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-07-25

©本菜谱的做法由 凝视的瞬间 编写，未经授权不得转载

奇异果香蕉奶昔的其他做法更多

奇异果香蕉奶昔的全部作品更多

上传我做的这道菜

奇异果香蕉奶昔的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 奇异果香蕉奶昔#我要上首页清爽家常菜#

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 奇异果香蕉奶昔#我要上首页清爽家常菜#的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活