西红柿炒鸡蛋

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西红柿炒鸡蛋，又名番茄炒蛋。烹调方法简单易学，营养搭配合理。色泽鲜艳，口味宜人，爽口、开胃，是道很受欢迎的菜，其营养价值丰富，它热量不是很高，有利于减肥的人食用，色泽鲜艳，清甜爽口。

西红柿炒鸡蛋的用料

西红柿 1个 鸡蛋 2个
小葱 2根 盐 2g
糖 4g 食用油 20g

西红柿炒鸡蛋的做法

西红柿炒鸡蛋#我要上首页清爽家常菜#的做法图解1

步骤1

准备食材，西红柿与鸡蛋，我挑了个大的西红柿，如果是小些的需要两个，鸡蛋我买的是土鸡蛋，炒出来很黄的那种。
西红柿炒鸡蛋#我要上首页清爽家常菜#的做法图解2

步骤2

西红柿洗干净切成滚刀块，鸡蛋磕开，小葱洗干净后切成葱花。
西红柿炒鸡蛋#我要上首页清爽家常菜#的做法图解3

步骤3

鸡蛋加入七八滴凉开水，一点点盐，用筷子搅拌均匀。
西红柿炒鸡蛋#我要上首页清爽家常菜#的做法图解4

步骤4

起油锅，油温五成热时放入鸡蛋液，马上开小火，鸡蛋液半凝固时用锅铲炒散。
西红柿炒鸡蛋#我要上首页清爽家常菜#的做法图解5

步骤5

再翻炒几下，炒好的鸡蛋盛出备用。
西红柿炒鸡蛋#我要上首页清爽家常菜#的做法图解6

步骤6

锅子洗干净重新起油锅，油温五成热时放入西红柿大火快速翻炒。
西红柿炒鸡蛋#我要上首页清爽家常菜#的做法图解7

步骤7

翻炒大约两分钟左右，西红柿已微微变软，有些出沙，放入盐和糖，先放盐翻炒几下再放糖，糖可以中和下西红柿的酸味。放糖量可随个人口味喜欢。
西红柿炒鸡蛋#我要上首页清爽家常菜#的做法图解8

步骤8

放入炒好的鸡蛋翻炒均匀出锅，喜欢放鸡精也可以放一些。
西红柿炒鸡蛋#我要上首页清爽家常菜#的做法图解9

步骤9

撒上葱花装盘，酸甜可口的西红柿炒蛋完成了。
西红柿炒鸡蛋#我要上首页清爽家常菜#的做法图解10

步骤10

浇在米饭上吃非常赞。

西红柿炒鸡蛋的烹饪技巧

西红柿要挑选比较新鲜的，生熟适中的，太生的炒出来比较酸，太熟的炒出来水汪汪的不好吃了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-07-26

©本菜谱的做法由 jmy的私房菜 编写，未经授权不得转载
分类： 锅具 家常菜 炒 酸 甜

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