菜椒青椒炒肉

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潇然星辰

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下饭就来点辣妹子辣椒炒肉！！！

菜椒青椒炒肉的用料

猪肉 100g	青椒 100g
菜椒 100g	油 2勺
盐适量	酱油（生抽）适量
味精适量	香油适量

菜椒青椒炒肉的做法

步骤1

菜椒青椒洗净切段，肉切片备用

步骤2

锅中放油，油热后先放入肉片翻炒，加点盐，炒出肉香味

步骤3

然后放入辣椒，翻炒均匀后放入酱油和香油

步骤4

最后放少许味精调味即可出锅

菜椒青椒炒肉的烹饪技巧

青椒：维生素综合含量居蔬菜之首。含丰富的维生素C以及椒类碱等，性味辛热，具有温中、散热、消食等作用，有利于增强人体免疫功能，提高人体的防病能力。其中的椒类碱能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，从而减肥防病。注意：青椒：眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮患者应少吃或忌食；同时有火热病症或阴虚火旺，高血压，肺结核病的人慎食。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-07-27

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