宝宝蔬菜鱼片粥

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宝宝早上不爱吃饭，煮这个开胃还爱吃，又好吃

蔬菜鱼片粥的用料

西兰花 几朵 土豆 一小块
胡萝卜 一小段 鱼片 适量
酱油 适量 醋 适量
盐 适量 胡椒粉 适量
生粉 适量 姜 一片
蒜头 一瓣 芝麻油 适量
稀饭 一碗

蔬菜鱼片粥的做法

宝宝蔬菜鱼片粥的做法图解1

步骤1

先把土豆，胡萝卜，西兰花，洗好，切成小块，跟具宝宝嚼能力切大小，在把鱼处理好切片，把鱼片放碗里加酱油，少许盐，醋，姜片切丝，蒜切末，胡椒粉，生粉腌好待用
宝宝蔬菜鱼片粥的做法图解2

步骤2

先把胡萝卜跟土豆放锅里先煮，放水多放一点，胡萝卜跟土豆都不意熟，煮到熟了在放西兰花
宝宝蔬菜鱼片粥的做法图解3

步骤3

蔬菜都熟了放一碗煮好的稀饭，等水煮干一点，在放鱼片，煮开4，5分钟就好，先不关火放了芝麻油在关，其他调料不用放
宝宝蔬菜鱼片粥的做法图解4

步骤4

芝麻油放好拌均匀关火好了，这图片是成品早上急没时间拍图

蔬菜鱼片粥的烹饪技巧

我是煮给1岁半的宝宝吃，菜都比较大块，芝麻油是我自己弄的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-08-03

©本菜谱的做法由 _灯红酒绿下谈笑 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 粥 煮 早餐 午餐

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