绿豆粥

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涵涵涵妮妮
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绿豆具有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种豆类。绿豆是中国民间传统的解暑佳品。体质虚寒的人不能频繁饮用。盲目喝绿豆汤，会导致腹泻或消

绿豆粥的用料

绿豆 200克 大米 150克

绿豆粥的做法

绿豆粥的做法图解1

步骤1

绿豆提前一天泡好
绿豆粥的做法图解2

步骤2

将绿豆（连同泡绿豆的水）和大米倒入锅中，熬半个小时左右
绿豆粥的做法图解3

步骤3

粥变得黏糊就可以出锅了，一大碗绿豆粥就熬好啦！放到冰箱里镇一下味道更佳

绿豆粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-08-07

©本菜谱的做法由 涵涵涵妮妮 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 粥 煮 香 一家三口

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