减肥餐之牛奶炖桃胶

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高蛋白，低热量，就是桃胶需要提前一天泡发好。满满的胶原蛋白哦～

牛奶炖桃胶的用料

桃胶 10g 全脂奶 150g

牛奶炖桃胶的做法

减肥餐之牛奶炖桃胶的做法图解1

步骤1

泡好的桃胶里倒入牛奶，入锅中小火30分钟即可。不要超过2个小时，营养会流失。

牛奶炖桃胶的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-08-10

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