【皮宝宝辅食记】鳕鱼面包粥

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Fay_J
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鳕鱼面包粥的用料

无糖白吐司 1片 鳕鱼 1块
小白菜 1棵

鳕鱼面包粥的做法

【皮宝宝辅食记】鳕鱼面包粥的做法图解1

步骤1

鳕鱼简单去骨，夹姜片去腥。（有柠檬就用柠檬）
【皮宝宝辅食记】鳕鱼面包粥的做法图解2

步骤2

拿掉姜片放入蒸锅蒸熟。（我用蒸蛋器蒸的，蒸量小的宝宝辅食很好用）
【皮宝宝辅食记】鳕鱼面包粥的做法图解3

步骤3

蒸好的鳕鱼去皮去刺，用手捏碎并检查不要有小刺。
【皮宝宝辅食记】鳕鱼面包粥的做法图解4

步骤4

吐司去边切丁
【皮宝宝辅食记】鳕鱼面包粥的做法图解5

步骤5

小白菜只要叶子入沸水烫熟后过凉水，切碎。
【皮宝宝辅食记】鳕鱼面包粥的做法图解6

步骤6

锅内水烧开，加入吐司丁、鳕鱼、菜末煮开。
【皮宝宝辅食记】鳕鱼面包粥的做法图解7

步骤7

完事儿。

鳕鱼面包粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-08-10

©本菜谱的做法由 Fay_J 编写，未经授权不得转载
分类： 一家三口 一人食 晚餐 午餐 煮锅

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