嫩南瓜炒秋葵

1.8万 浏览 88 收藏
收藏
Adele瑷靆
Adele瑷靆
＋ 关注

南瓜炒秋葵的用料

嫩南瓜 200g 秋葵 150 g
蒜瓣 2颗 红朝天椒 3颗

南瓜炒秋葵的做法

嫩南瓜炒秋葵的做法图解1

步骤1

将嫩南瓜和秋葵洗净后分别切成块，蒜瓣切成碎小块 朝天椒切小段。
嫩南瓜炒秋葵的做法图解2

步骤2

大火烧热锅加少量油，爆香蒜碎块与朝天椒
嫩南瓜炒秋葵的做法图解3

步骤3

转小火先将南瓜放进锅里煸炒至微微变色
嫩南瓜炒秋葵的做法图解4

步骤4

再加入秋葵稍微翻炒一下，加入适量盐，倒入半碗水转大火加盖焖五分钟使南瓜和秋葵变软。
嫩南瓜炒秋葵的做法图解5

步骤5

打开锅盖等汤汁微微收干时加一点点蒸鱼豉油提鲜。好咯，起锅了，为了更好看一点可以撒些白芝麻在上面喔。对于肉食朋友类的亲来说，这道菜若加些肉片一起炒应该会更加好吃哒！

南瓜炒秋葵的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-08-17

©本菜谱的做法由 Adele瑷靆 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 中国菜 炒 咸 家常味

南瓜炒秋葵的其他做法更多

上传我做的这道菜

南瓜炒秋葵的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 嫩南瓜炒秋葵

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 嫩南瓜炒秋葵的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活