黄金土豆泥

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还记得肯德基里面孩子最爱的土豆泥吗？每到周末时间，家长都要陪孩子去肯德基吃上一番。即使妈妈知道这种东西不是很健康，但是为了满足孩子，也只能尽量的少点一些，让孩子过过嘴瘾。现在，妈妈再也不用发愁了，孩子在家就可以吃到既营养又健康的土豆泥了！

土豆泥的用料

鸡蛋	土豆
玉米粒	培根
洋葱	胡萝卜
酸奶	盐
沙拉酱	黑胡椒
食用油

土豆泥的做法

步骤1

土豆切块加盐蒸熟

步骤2

洋葱切丁炒香，放入胡萝卜丁炒软，再放入培根丁翻炒

步骤3

鸡蛋黄过筛压碎，土豆块捣成泥

步骤4

放入玉米粒、炒好的洋葱胡萝卜，加入适量的蛋清、酸奶、黑胡椒搅拌

步骤5

摆盘

步骤6

撒一些捣碎的蛋黄、装饰

土豆泥的烹饪技巧

土豆是我们日常生活中经常能吃到的一种食物，而且它有着丰富的营养价值。无论作为主食还是配菜来说，土豆都是很好的一种选择。宝宝一般在六个月的时候就可以适当地吃土豆泥。把土豆做成土豆泥，有利于宝宝的咀嚼及消化。宝宝不仅能更好地对它的营养价值进行吸收，还能使身体变得更加的强壮。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-08-19

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