清淡营养#肉末青笋

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本人超喜欢麻辣的，而且越辣越好，尤其喜欢凉拌烧辣椒了，但是最近发的菜谱都是比较清淡的，哈哈，因为之前怀孕了不能吃太多辣椒啦！

肉末青笋的用料

青笋 1颗 胡萝卜 少量
木耳 3朵 大蒜 2瓣
猪油 适量 盐 适量

肉末青笋的做法

步骤1

青笋和胡萝卜削皮洗净，切片后再洗一次，盛盘备用

步骤2

大蒜切片，木耳用自来水泡发，洗净切条备用

步骤3

锅里放适量猪油，油热后放大蒜炒香，然后放青笋和胡萝卜，快速翻炒，炒至青笋变色，加入切好的木耳继续翻炒
清淡营养#肉末青笋的做法图解4

步骤4

炒至青笋快熟的时候，放适量盐调味，再放入事先炒好的肉末，翻炒至青笋熟了即可

肉末青笋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-08-29

©本菜谱的做法由 爱做菜的吃货666 编写，未经授权不得转载

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