蓝莓双色酸奶杯

精品
1.8万 浏览 483 收藏
收藏
青豆姑娘
青豆姑娘
＋ 关注

说到甜品，往往是高热量，而这款甜品非常适合瘦身状态的人们，减肥中往往觉得体力不及，身体往往需要这样一杯低卡路里又美味的甜品

蓝莓双色酸奶杯的用料

酸奶 蓝莓
香蕉 燕麦片（日本calbee卡乐比麦片）
奥利奥

蓝莓双色酸奶杯的做法

蓝莓双色酸奶杯的做法图解1

步骤1

准备所有食材，酸奶，蓝莓，香蕉，燕麦片，奥利奥
蓝莓双色酸奶杯的做法图解2

步骤2

把香蕉切成片
蓝莓双色酸奶杯的做法图解3

步骤3

奥利奥放入料理机中搅拌至粉末状，（注意奥利奥夹层不要哦，不然会很粘哦）
蓝莓双色酸奶杯的做法图解4

步骤4

取一杯子，香蕉放入杯壁内，然后倒入酸奶，再撒上奥利奥粉末和燕麦片，图片为半成品，
蓝莓双色酸奶杯的做法图解5

步骤5

继续加入酸奶，撒上奥利奥粉末和燕麦片，最后放上蓝莓即可

蓝莓双色酸奶杯的烹饪技巧

其实奥利奥也可以用坚果代替，可以用红枣杏仁
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-08-30

©本菜谱的做法由 青豆姑娘 编写，未经授权不得转载
分类： 家常味 甜 烘焙 外国菜 其他外国菜

蓝莓双色酸奶杯的其他做法更多

蓝莓双色酸奶杯的全部作品更多

上传我做的这道菜

蓝莓双色酸奶杯的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 蓝莓双色酸奶杯

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 蓝莓双色酸奶杯的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活