空气炸锅版烤地瓜

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现在的季节菜市场，马路边到处都是卖地瓜的，地瓜不但美味还可缓解便秘，还具有健胃益气的效果。

烤地瓜的用料

地瓜 5个

烤地瓜的做法

空气炸锅版烤地瓜的做法图解1

步骤1

选细一点的地瓜，大小差不多的，我做了5个
空气炸锅版烤地瓜的做法图解2

步骤2

把地瓜洗干净，不用擦干水，
空气炸锅版烤地瓜的做法图解3

步骤3

空气炸锅预热5分钟，把地瓜放到烤篮里，180度35分钟，中间翻一次
空气炸锅版烤地瓜的做法图解4

步骤4

趁热吃很好吃奥

烤地瓜的烹饪技巧

地瓜不易多吃，吃的过多，会腹胀，烧心，小孩子还是煮地瓜粥好一点。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-08-31

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分类： 一人食 一家三口 小吃 创意菜 中国菜

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