冰糖银耳炖雪梨

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liang小暖
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生完宝宝觉得身体变差了，秋天最适合滋补，马上补起来，而且银耳、雪梨又有润肺跟祛斑的功效，重点是祛斑，产后必须喝起来

冰糖银耳炖雪梨的用料

冰糖 3块 雪梨 1个
银耳 1只 枸杞 10个

冰糖银耳炖雪梨的做法

冰糖银耳炖雪梨的做法图解1

步骤1

银耳泡2到3小时，枸杞洗净，雪梨切块备用
冰糖银耳炖雪梨的做法图解2

步骤2

我用的炖盅，把冰糖、银耳、雪梨都放进去，加适量水，枸杞在快炖好的时候再放，我放早了，枸杞颜色炖出来不漂亮
冰糖银耳炖雪梨的做法图解3

步骤3

炖三个小时，这么一道营养滋补的羹汤就做好了

冰糖银耳炖雪梨的烹饪技巧

女人一定要从内到外的美
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-10-03

©本菜谱的做法由 liang小暖 编写，未经授权不得转载

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