缤纷披萨土司

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Ms小欧
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早餐不吃饱，早上的精神可就没那么好了，所以呢，还是要为自己做一顿很好吃又有营养健康的早餐。

披萨土司的用料

土司 一片 西兰花 三朵
鸡胸肉 一小块 玉米粒 十几颗
圣女果 三个 披萨酱 适量
盐 适量 橄榄油 适量
马苏里拉奶酪 适量

披萨土司的做法

缤纷披萨土司的做法图解1

步骤1

准备好以上材料:圣女果切半，西兰花切半，鸡胸肉撕成条。

步骤2

土司涂上适量的披萨酱，均匀涂抹。

步骤3

先撒点马苏里拉奶酪，在撒上鸡胸肉，和番茄。

步骤4

在放上玉米粒和西兰花，最后再撒上一点马苏里拉奶酪，就可以放入烤箱。
缤纷披萨土司的做法图解5

步骤5

我的烤箱是迷你烤箱，所以烤的时候是150°大概烤8-10分钟左右。

步骤6

来一张近照特写。

披萨土司的烹饪技巧

西兰花和玉米粒要用水加点盐烫一分钟左右。鸡胸肉也是要烫熟的，加点盐和橄榄油或者食用油都可以，烫个三四分钟捞出放在凉开水中，手撕成条时就不会很烫手了，或者也可以放凉了在撕。烤箱的度数还是要根据自家的烤箱大小来确定。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-10-05

©本菜谱的做法由 Ms小欧 编写，未经授权不得转载

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