儿子的早餐

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子禾爸爸
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看了一个姐姐在塞浦路斯发的早餐，自己照着做的，营养搭配还不错，也很简单省时。

英式早餐的用料

紫薯切片 3片 番茄黄豆罐头 适量
黄瓜 1根 玉米肠 1根
鸡蛋 2个 牛奶 250克
麦片 适量 水果 适量

英式早餐的做法

儿子的早餐的做法图解1

步骤1

起床进厨房关门，把切片面包打开摆盘。
儿子的早餐的做法图解2

步骤2

黄瓜去皮切段摆盘，煎鸡蛋，快煎好的时候把玉米肠片（玉米肠切两半，用削土豆刀削片，也可用刀切）一起放入煎一下，煎好出锅摆盘，把番茄豆罐头放入锅中热一下（可以加适量的水），最后把番茄豆放入盘中。（应该是煎培根，没准备临时换的玉米肠哈）
儿子的早餐的做法图解3

步骤3

热牛奶倒入碗中，放入麦片搅拌一下。
儿子的早餐的做法图解4

步骤4

洗苹果切片摆盘，奶已经温了，开门叫你家大宝吃饭了。

英式早餐的烹饪技巧

番茄豆罐头热的时候加点水调稀一点出来的效果和味道会一些，我没加水觉得有点口重了，个人观点。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-10-11

©本菜谱的做法由 子禾爸爸 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 煎 其他外国菜 外国菜 咸

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