虾仁蔬菜饼

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Sophia0792
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特意给宝宝的简单晚餐，一个人可以吃完一整盘呢

虾仁蔬菜饼的用料

面粉 适量 盐 适量
植物油 适量 虾仁 70g
豌豆 10g 胡萝卜 50g
玉米 25g

虾仁蔬菜饼的做法

虾仁蔬菜饼的做法图解1

步骤1

准备好食材，剥好虾仁，玉米粒，豌豆，胡萝卜切小丁
虾仁蔬菜饼的做法图解2

步骤2

豌豆胡萝卜玉米过水，至七八分熟
虾仁蔬菜饼的做法图解3

步骤3

倒出煮好的蔬菜，泡凉水，彻底冷透
虾仁蔬菜饼的做法图解4

步骤4

虾泥，豌豆，胡萝卜，玉米加适量油，盐，面粉搅拌均匀，可以成团，压平，就可以了
虾仁蔬菜饼的做法图解5

步骤5

冷锅冷油放好所有的小饼开大火，煎三十秒左右换小火，煎至金黄，换面
虾仁蔬菜饼的做法图解6

步骤6

换面，也一样，先大火一会儿，再小火慢慢煎熟，至两面金黄，即可。
虾仁蔬菜饼的做法图解7

步骤7

装盘，可以开动啦

虾仁蔬菜饼的烹饪技巧

胡萝卜那些不能煮的太熟了，不然一搅拌就不成型了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-10-17

©本菜谱的做法由 Sophia0792 编写，未经授权不得转载
分类： 创意菜 饼 主食 一家三口 无水印

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